Apraksts
Ciedru riekstu milti ir unikāls diētisks produkts, kas nesatur lipekli. To iegūst no ciedru riekstiem, presējot ciedru riekstus un pēc tam sasmalcinot raušus miltos. Ciedru miltos paliek visas minerālvielas un vitamīni, kas atrodami ciedru riekstos, kā arī līdz 30% ciedru eļļas.
Specialist uzņēmuma ciedru riekstu milti ir dabīgs diētisks produkts ar augstu olbaltumvielu saturu (34%). Regulāra ciedru miltu lietošana uzturā var kompensēt organismā olbaltumvielu, vitamīnu, makro- un mikroelementu deficītu, lai palielinātu organisma izturību pret kaitīgiem vides faktoriem.
Pateicoties augstam augu izcelsmes šķiedrvielu saturam miltos, lietojot tos regulāri uzlabojas zarnu motorika, normalizējas gremošanas procesi un organisms dabiski attīrās. Ciedru riekstu milti ir viena no sastāvdaļām dažādās diētās.
Ciedru miltu vēŗtīgās īpašības:
• 1-4 ēdamkarotes ciedru miltu lietošana dienā pilnībā piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem komponentiem;
• Ciedru milti var būt grūtnieču, barojošu māmiņu uzturā, lai kompensētu olbaltumvielu deficītu un palielinātu laktāciju.
• Veģetāriešiem, cilvēkiem, kuri ievēro gavēņus un diētas, ieskaitot, kas vērsti uz svara zaudēšanu, jo papildus olbaltumvielu līdzsvarotam sastāvam, tiem mazina bada sajūtu pat pie neliela daudzuma lietošanas uzturā;
• ieteicams cilvēkiem, kuri ir pakļauti pastāvīgam pateicoties lielam B vitamīnu saturam;
• ieteicams sportistiem lai veidotu un stiprinātu muskuļu masu, cilvēkiiem, kas vada aktīvu un veselīgu dzīvesveidu;
Regulāra ciedru riekstu miltu lietošana uzturā uztur ādu, matus un nagus lieliskā stāvoklī
Ciedru riekstu miltus izmanto kā uztura papildināšanai, kā arī kā atsevišķu pārtikas produktu. Nav ieteicama ilgstošaprodukta karstā apstrāde, jo tas zaudē savas īpašības.
Lietošanas veidi:
No miltiem ir iespējams pagatavot ciedru krējumu, pienu, kokteiļus.
Dziļā traukā iebērt 1-2 ēdamkarotes ciedru miltu, pievieno nedaudz silta ūdens vai piena. Maisa, līdz skāba krējuma konsistencei. Pievienojot nelielam porcijām ūdeni un nepārtraukti maisot, iegūstiet vēlamo konsistenci. Pēc garšas pievienojiet karoti medus.
Miltus varat pievienot piena putrai, augļu biezenim, kefīram, jogurtam. Ieteicamā deva: bērniem no 3 līdz 12 gadiem, 1-2 ēd.k., pieaugušiem 3-4 ēd.k. ciedru piena un citu maisījumu veidā.
Pankūkas ar ciedru miltiem. Izveidojiet mīklu vadoties pēc klasiskās receptes, pievienojot kviešu un ciedru miltus proporcijā 1: 1. Nepievienojiet cukuru - tas ir galvenais noteikums, pretējā gadījumā pankūkas neizcepsies. Cepiet pannā, kā parastās pankūkas.
Sejas maskai. Dziļā bļodā, maisot, ieber 3 ēdamkarotes ciedru miltu, pievieno kefīru līdz bieza skābā krējuma konsistencei. Vienmērīgi uzklājiet uz tīras sejas, pēc stundas noskalojiet ar siltu ūdeni.
